Tenisova akademie

  • pro zacatecniky, pro pokrocile, pro zavodni hrace
  • pro deti i dospele
  • trenink pro cely den, po cely rok
Tenisovy trenink je veden systematicky podle nejnovejsich treninkovych metod. Je zameren na vyuku vsech tenisovych uderu (zakladnich i specialnich). Krome vyuky vsak v zaveru hodin pouzijete v praxi to, co jste se naucili. Na dvorci je vzdy dostatek micu (60 - 80 ks), coz umozni zvysenou intenzitu treninku.

  • Individualni trenink

    budete s trenerem sami na dvorci velice intenzivni trenink, vhodny pro progresivni zlepseni vasi hry.
  • Dva hraci na dvorci

    intenzivni trenink, zaroven si pri specialnich cvicenich mate moznost vyzkouset vasi hru proti stejne silnemu souperi.
  • Tri hraci na dvorci

    hodina ma spad, nenudite se, naucite se a procvicite vse.
  • Ctyri hraci na dvorci

    hodina ma spad, neni uz tak intenzivni, ale o to vice zabavna (vhodne pro deti).
  • Pripravka - minitenis

    6 - 8 deti na dvorci, formou her budou rozvijeny zakladni tenisove navyky, na kterych se da v budoucnu stavet. vhodne pro deti od 6 do 8 let.
  • Rodiny s detmi

    prijdte cela rodina! Na vsechny se dostane. Budete soutezit, ucit se a uzijete spoustu legrace.
  • Koordinacni - kondicni trenink

    tento trenink je dulezity pro vsechny skupiny hracu . Jedna se o specialni treninkovou jednotku (60 - 90 minut), ktera bude pripravena pro skupinu max. 6 - 8 hracu. Soustavou pestrych ale narocnych cviceni, ziskate vse potrebne pro dobreho tenistu. Vhodne pro vsechny